ATHLETE PLAN - Mejora tu rendimiento deportivo y masa muscular
ATHLETE PLAN - Mejora tu rendimiento deportivo y masa muscular

ATHLETE PLAN - Mejora tu rendimiento deportivo y masa muscular

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Mejora tu rendimiento deportivo y masa muscular

Si tu consumo energético es alto, o bien entrenas para alguna disciplina en donde tu alimentación es vital para el progreso, acá encontrarás un plan que te permitirá cubrir de la mejor manera todo ese requerimiento, mantén o aumenta tu masa muscular con una alimentación alta en proteínas y carbohidratos de buena calidad nutricional. Porciones de almuerzo y cena de 400grs promedio.

  • Objetivo principal: Aumentar de peso en masa muscular, de forma limpia y equilibrada. Para un resultado óptimo debes acompañar de entrenamiento físico.

  • Personalización: Informa restricciones alimenticias, o estados de salud. 

  • Macronutrientes: Evitamos harinas refinadas y azúcares añadidos. Plan Alto en Proteínas.

  • Suspensiones: Cancela entregas o cambia dirección de entrega con 48 horas hábiles de anticipación. 

 

Personaliza tu plan acorde a tu objetivo nutricional

Una vez compres tu plan te enviaremos un mensaje para personalizar las comidas en base a tus datos antropométricos (peso, estatura, etc) y restricciones alimenticias.

Te invitaremos a una video llamada de 30 minutos con nuestro Nutricionista experto en Coaching Nutricional Pablo Albornoz para dar asesoría, acompañar y entregar tips de valor que te ayuden a conseguir todas tus metas y objetivos.

Lo más importante en este tipo de procesos es que tu plan se adapte a tus gustos, estilo de vida, mejorando la adaptabilidad y adecuándose a tus ritmos cotidianos.

 

Variación de comidas y menú

Nuestro menú Tri-semanal en su versión normal permite que no repitas tus comidas durante 3 semanas, salvo las que calificas como favoritas, esas las vamos repitiendo, adicional a ello tenemos distintos menús para el año calendario, que van rotando acorde a las estaciones al igual que sus ingredientes. Nos gusta respetar la tierra y estacionalidad de nuestros productos.

 

¿Aún no sabes cómo comprar?

Escoge los tiempos de comida que deseas comprar, Lo mínimo es Almuerzo o Cena, o bien el plan completo que incluye:

Desayuno, Almuerzo, Cena  + Comida 2 y Snack PM. Promedio diario 2200 Kcal ajustables.

Este plan a diferencia de otros tiene porciones más grandes y cambia un snack AM por una comida completa, si quieres subir en masa muscular, debes comer.

Recuerda que puedes agregar o quitar comidas para ajustar a tu requerimiento diario. Revisa la información nutricional en MENÚ.

Al comprar plan completo controlamos la ingesta total de calorías y macronutrientes consumidos, mejorando el resultado de tu objetivo nutricional.

Una vez ya sabes que tiempos de comida quieres comprar, finaliza seleccionando el periodo que deseas contratar, 5 días Semanal, 20 días Mensual y 60 días Trimestral (Servicio de Lunes a Viernes).

Si eres nuevo parte probando una semana, si ya nos conoces y vas a la segura, mientras más días compras, más ahorras en el valor TOTAL de tu plan.